Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
Задание:
Изучить методы антропометрических индексов, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности.
Выполнить практическое задание по исследованию показаний пульса для оценки функциональных возможностей занимающегося спортом человека.
Цель контрольной работы – проверка знаний, полученных студентами в процессе самостоятельного изучения дисциплины и усвоения материалов лекций.
Поиск материала для изучения методов осуществляется студентами самостоятельно с использованием интернет-ресурсов.
Один из источников, содержащих необходимую информацию можно найти по ссылке.
Результаты проведенного исследования оформить в виде отчета.
Структура Отчета:
• содержание (оглавление);
• введение;
• основная часть;
• заключение;
• список литературы, использованной в процессе написания работы.
• приложение (в случае необходимости).
Работа открывается титульным листом.
После титульного листа следует содержание, в котором дается точное наименование каждого раздела, а также подразделов с указанием страниц.
Во введении формулируются цели и задачи работы, приводится обоснование значения темы, определяется ее структура. При необходимости дается краткий обзор научной и методической литературы по теме работы.
Основная часть содеражит два пункта. В первом пункте раскрываются методы исследования антропометрических данных спортсмена: освещаются основные положения каждого метода. Второй пункт содержит описание проведенного исследования, сделанные измерения и графики, а также результаты анализа полученных данных.
В заключении приводится краткое обобщение содержания основной части, формулируются краткие выводы по проведенному исследованию.
Список литературы является обязательной составной частью контрольной работы. В него включаются научные и методические источники, которые были использованы при написании работы (учебные издания, монографии, сборники статей, публикации в периодических изданиях). Список литературы составляется в алфавитном порядке фамилий авторов или названий (если источник является коллективным трудом или сборником). Иллюстративный материал, на который в тексте работы имеются ссылки, -таблицы, схемы, графики, образцы документов, опросные листы, фотографии и другие вспомогательные материалы, дополняющие или поясняющие текст работы, помогающие раскрытию основных вопросов, — помещается в приложении. Каждый документ располагается на отдельном листе.
Разделы располагаются в тексте работы в порядке, указанном в содержании.
Отчет должен быть структурно четко выстроен, демонстрировать логическую последовательность излагаемого материала, краткость и четкость формулировок. Он должен отразить собственное понимание студентом существа вопроса, способность самостоятельно использовать литературные источники, умение связывать теоретические положения с их практическим применением, формулировать и обосновывать выводы. Текст работы должен быть емким и содержать сжатое и, вместе с тем, достаточно полное изложение существа темы. При этом работа не должна заключаться в дословном переписывании литературных источников, простом пересказе учебников, учебных пособий, механической компиляции литературных источников.
Практическая часть
Цель работы: определить по реакции пульса интенсивность применяемых нагрузок и их соответствие функциональным возможностям занимающегося.
Для работы необходимы: секундомер, протокол исследования.
Ход работы.
Перед тренировкой собирать анамнез и зарегистрировать частоту пульса пальпаторным методом на лучевой или сонной артерии. Далее частота пульса определяется в течение всего занятия, после отдельных его частей, непосредственно после отдельных упражнений и в период отдыха между ними, а также в течение 5 минут после окончания занятия. Всего нужно сделать не менее 10-12 измерений. Результат каждого исследования пульса сразу же обозначается точкой на графике. Кроме того, следует отметить, на какой минуте, после какого упражнения и в какой части занятия сделано измерение.
Оформление работы:
1. Вычертить физиологическую кривую занятия.
2. Определить по данным пульсометрии интенсивность применяемых нагрузок, правильность их распределения во времени и достаточность отдыха.
3. Дать краткие рекомендации.
Ссылка на первоисточник:
http://bgu.ru/
