Примерный протокол измерения частоты сердечных сокращений на уроке физической культуры и здоровья. ПолГУ



Примерный протокол измерения частоты сердечных сокращений на уроке физической культуры и здоровья

Урок физической культуры и здоровья в 5 ”А“ классе
Дата: 08.12.2016
Место проведения: спортивный зал
Урок проводил: Иванов И.И.
В классе по списку: 25 человек.
Присутствовало: 22 человека.
Наблюдение велось за ученицей: Петров П.П,
Измерение проводил: Сидоров С.С.
Пульс ученицы в покое: 54 удара в минуту

п/п

Виды деятельности ученика Время измере-ния ЧСС ЧСС за 10 секунд ЧСС за 1 минуту
1 2 3 4 5
1 До урока 0 9 54
2 Построение 1 10 60
3 Разновидности ходьбы 3 13 78
4 Медленный бег 5 17 102
5 Перестроение для ОРУ 7 15 90
6 После 4-го ОРУ 10 19 114
7 Комплекс ОРУ (окончание) 13 18 108
8 Перестроение для основной части 15 16 96
9 Ожидание очереди 17 16 96
10 Два кувырка слитно 23 22 132
11 Ожидание очереди 24 20 120
12 Два кувырка слитно 30 22 132
13 Ожидание очереди 31 18 108
14 Мост из положения лежа на спине 33 20 120
15 Перестроение для заключительной части 36 19 114
16 Уборка мест занятий 37 18 108
17 Дыхательные упражнения 39 16 96
18 Уход из зала (окончание урока) 42 14 84

Пульс ученицы через 5 минут после окончания урока составил 60 ударов в минуту.

Нужна помощь
с дистанционным обучением?
Узнайте точную стоимость или получи консультацию по своему вопросу.
 

X