Реферат по основам группового психологического консультирования на тему «Гештальт-группы» (Вариант 2)

Введение Гештальт-терапия представляет собой экспериментальный подход в психотерапевтическом консультировании, который ставит своими целями расширение границ сознания человека и, как следствие этого достижение большей целостности личности, полноценности и осознанности жизни, улучшение контакта с людьми вокруг и внешним миром в целом, повышение качества жизни человека. Так как основными идеями и принципами гештальт психологии являются методы, которые базируются на законах существования любых живых систем, гештальт нашего времени с успехом применяется как для психологического консультирования и в психотерапии, так и для решения проблем в сфере бизнес-менеджмента, а также в управлении социальными процессами. Понятие «гештальт» немецкого происхождения и его значение можно представить, как образ, фигуру, форму. Под гештальтом мы понимаем специфическую организацию частей одного определенного целого. С помощью экспериментального метода доказано, что восприятие человека не детерминировано механическим суммированием раздражителей окружающего мира, а обладает своей собственной уникальной организацией. В своем восприятии организм выбирает то, что ему важно и интересно. Например, люди пришли работать в организацию. Сотрудник в должности руководителя видит в первую очередь подчиненного, начинающий работник – своего наставника, желающий пообщаться – потенциальных собеседников. Для чего это важно понимать? Дело в том, что за любой фигурой всегда стоит человеческая потребность. Одной из первых задач перед психологом в гештальт-терапии является выявление фигуры потребности человека и метод, с помощью которого реализация потребности человеком прерывается, иначе говоря крайне важно найти подход к человеку. Если же останется не выявленная и неудовлетворенная потребность, то это может привести к возникновению внутреннего напряжения, дискомфорта и, в итоге, появлению невротических реакций, депрессии. Как показывает практика, у людей много желаний, но это лишь на первый взгляд, на самом деле базовых мета-потребностей всего три: безопасность — доверие, близость — автономия и признание. Человеческое восприятие устроено так, что важная фигура стоит на первом плане, этой фигурой может быть, как образ коллеги, так и чувство усталости, болевое ощущение от удара молотком или даже слово этого текста. Друге объекты в этот момент совмещаются в одно, становятся нечеткими и становятся в так называемым фоном. Находки в процессе развития гештальтпсихологии исключительно повлияли на развитие философии, следствия, которые можно обозначить: человек ответственен за то, что именно он воспринимает и как себя чувствует. Под ответственностью мы понимаем способность работника ответить за свои поступки, слова, реагировать на происходящее и выбирать свои реакции. Реальная ответственность связана с осознанием. Чем в большей степени человек осознает реальность, тем лучше он способен отвечать за свою жизнь — за свои желания, действия, рассчитывать на самого себя. Основные принципы, на которых базировался методологический подход гештальтпсихологии – понятии психического поля, изоморфизма и феноменологии. Термин психического поля был привнесен из физики, которая в то время беспрестанно развивалась и совершенствовалась, в результате были сделаны важнейшие открытия. Психологи пришли к умозаключению о том, что психические структуры можно представить в виде различных схем в психическом поле. Изоморфностью психических процессов обозначаются процессы, происходящие в корковом слое головного мозга, они сходны с теми, которые происходят в окружающем мире, и мы понимаем эти процессы в наших мыслях и переживаниях, как взаимно-однозначные системы. Поэтому схема задачи, которая дана во внешнем поле, может помочь испытуемому скорее или наоборот неспешнее ее решить, все зависит от того, станет ли легче решение задачи при ее пристраивании или же затруднит ее. Гештальтисты предложили феноменологический метод, который был направлен на естественное описание наблюдателем содержания своего восприятия, своего чувства. С самого начала гештальт-психологи исключили тезис о происхождении восприятия из ощущений, объявив ощущение «фикцией, которую создали в психологических лабораториях». Гештальтисты не учили того обстоятельства, что субъект может осознать свои переживания, процесс решения задачи, но для этого ему надо отказаться от былого опыта, очистить свое сознание от всех предрассудков, которые связаны с культурными и личными принципами. Также последователи гештальтпсихологии недооценили значимость личного опыта, утверждение приоритета одномоментной ситуации, принципа «здесь и сейчас» в любых умственных процессах. Исключение здесь это исследования личности К. Левина, который вводил понятие временной перспективы, однако, с учетом в большинстве своем будущего, цели деятельности, а не былого опыта. Теория К. Левина сложилась под влиянием успехов точных наук, в частности, открытиями поля в физике и личным знакомством со школой гештальтпсихологии и ее основателями. Близость их позиций связана как с общими взглядами на природу психического, так и с попытками в качестве объективной основы экспериментальной психологии выбрать физическую науку. Однако в отличие от своих коллег Левин сосредоточивается не на исследовании когнитивных особенностей, а на изучении личности человека. В рамках гештальтпсихологии К. Левин сформировал «теорию психологического поля». Значение ее сводится к тому, что «поле поведения» определяется напряжениями, которые возникают при нарушении равновесия, возникающего при взаимодействии человека со средой. Эти отношения порождают физические и психические изменения, которые направлены на избавление от напряжения. Также впервые К. Левин указал на понятие «уровень притязаний». Группа по К. Левину – одно целое и существуют некие законы групповой динамики, а также феномены лидерства и руководства. Подход К. Левина выделяется двумя основными аспектами:

1. представления о том, что энергия мотива замкнута в пределах организма переходит в представление о системе «организм-среда». Индивид и окружающая его среда выступают в виде неразрывного динамического целого.
2. в отличие от ранее существовавшей трактовки мотивации, как биологического двигателя, Левин обозначил мотивационное напряжение, которое индивид в состоянии создать сам, также, как и другие людьми. Тем самым мотивация обрела психологический статус.

Основоположником метода гештальт — терапия считают Фрица Саломона Перлза.  Его базовым образованием был психоанализ и длительный промежуток времени Перлз практиковал именно его. Началом истории гештальт — терапии можно считать появление книги «Эго, голод и агрессия» (1942), в которой представлено довольно радикальное переосмысление теории З. Фрейда.

Отличительные черты гештальт терапии

Несмотря на то, что сам Фриц Перлз считал, что теория построена на базе психоанализа, вполне очевидно, что на его детище оказало влияние множество различных подходов к психотерапии, а также, философия экзистенциализма и идеи течений — Дзэн Буддизм и Даосизм. Так автор делал очевидный акцент на потоке непосредственных переживаний индивида («здесь и сейчас») — мыслях и чувствах, а также декларировал личную ответственность человека за состояние его собственного сознания. Гештальт метод выделяется на фоне других некоторыми особенностями, которые можно назвать характерными. Сформировалось особое мнение по отношению к одним из важнейших аспектов психологической терапии с вопроса «почему, на вопросы «что» и «как». На первый взгляд таких изменений вовсе недостаточно для достижения высоких целей, такая малозначительная перемена для науки вряд ли принесет желаемый результат, однако несмотря на все вышесказанное, эти изменения сделали свое дело, то есть перевернули ход истории и сам процесс познания. С такой точки зрения рассказ пациента, его субъективное мнение отходят на задний план, а самым главным при этом становятся переживания человека в настоящий момент времени, его мысли здесь и сейчас. После таких умозаключений не представляется трудной задачей сделать вывод том, что все эти моменты исключительно меняют ход работы психолога его психоаналитическую деятельность. Несмотря на то, что Перлз достаточно большое количество трудов посвятил гештальт-методу, ни один из них не содержит хоть немного систематически изложенного материала — его книги не получится назвать учебником по гештальт-терапии. Это может показаться весьма странным, ведь основатель должен изрядно постараться и объяснить свою теорию, однако у исследователя на этот счет свое мнение. В концепции автора главное место занимает практическая часть, то есть единственный путь к освоению метода — это практика. Поэтому, при изучении его работ, можно обнаружить, что они содержат достаточное количество изложения методик, а также его работы с пациентами, но крайне мало их теоретических обоснований. Однако, после смерти Перлза в 1970 году, его последователи предприняли попытку устранить это слабое звено. Его ученики выпустили книгу-руководство под названием «Интегрированная гештальт терапия». Только в этой книге появляется теоретическое обоснование метода, которое, несомненно, необходимо для полного понимания его и успешного применения на прктике.

Теория гештальт-терапии

Центральным звеном метода является, концепция фигуры-фона, что и отражает термин «гештальт», который в переводе с немецкого означает «целое, интеграцию, форму, стереотип». Эта концепция являлась основной и в понимании Перлзом другой важной части его теории — обосновании важной цепочки потребность-удовлетворение, откуда вытекала и идея самоактуализации, снискавшая себе большую популярность в 50-60 годах прошлого столетия и ставшая одной из основ гуманистического метода терапии. Главной подоплекой идеи Ф. Перлза было его отношение к личности, как к единому целому и последовательный отказ от концепций дуализма психической и материальной реальностей, мыслей и чувств, а также поведения человека. Нетрудно заметить, что такой же поход лежит в основе философии холизма. Исходя из такого отношения к личности, естественным следствием было представление, что люди не находятся полностью под влиянием внешних обстоятельств и обстоятельств своей личной истории, а значит, вполне могут играть определяющую роль в своем состоянии и поведении и нести полную ответственность за события своей жизни и ее качество. Отсюда вытекала гуманистическая концепция актуализации, провозглашающая свободу выбора, использования личного потенциала и воли к переменам, лежащих в основе трансформации личности. Еще одним важным следствием уже упоминали в отношении к тому, что было в основе сущности человеческой личности, которое определяется теперь вопросом «как», а не «почему».

Групповая гештальт-терапия

Гештальттерапия в процессе своего формирования применялась как способ индивидуальной психотерапии, однако групповая форма терапии стала наиболее эффективной и, как следствие, более популярной. В определенный момент своей психологической практики Перлз заявил о том, что он прекращает вести индивидуальные приемы, с тех самых пор он и его последователи перешли на групповую форму работы с пациентами. Это можно сказать нововведение в психологии. На этом они не заканчиваются, так как следующая особенность гештальт терапии в равнении со стандартными групами в том, что в групповых взаимодействиях теперь присутствует некая договоренность, а также любое общение между участниками поощряется. Следует отметить, что место пациента рядом с психологом называл «горячим». Другие участники при том безмолвны, они наблюдают за происходящим, за взаимодействием психолога и пациента. Во многих упражнениях гештальт терапии при этом могут взаимодействовать все участники группы, чаще всего им отводится роль молчаливых зрителей и выразителей групповой поддержки. Перлз высоко оценивал возможности групповой работы потому, что видел, как развиваются пациенты, глядя на то, как происходит взаимодействие между людьми. Человек начинает в первую очередь лучше понимать самого себя, свои личные проблемы, свои ошибки и к человеку приходит понимание, что он мог сделать не так в конфликтной ситуации и не только. Самое главное, человек начинает задумываться о будущих своих взаимодействиях, априори исключая свои недостатки и проблемы. Члены группы могут поставить себя на место пациента, который находится на «горячем месте». Помимо этого, по принципу цепной реакции, если у одного участника группы возникает мощный эмоциональный подъем, то подобное стояние может сформироваться и у других участников группы. Может, только у тех, с кем человек близок по духу, но возможно, что и у всей группы сразу. Все эти рассуждения наводят на мысль о том, что процесс наблюдения – один из самых полезных, поскольку наблюдение за чужими действиями или наоборот бездействием предполагает наличие после определённых изменений. Наблюдая за другими, человек делает выводы о себе, отмечает детали, которые затем сможет применить и в жизни. Наблюдение неотъемлемая часть развития полноценной личности. Кто-то из гештальттерапевтов используют групповое взаимодействие и поддержку больше других методов. В частности, в центрах личностного роста на Востоке терапевтическая работа не ограничивается общением руководителя группы с одним членом группы, в терапевтический процесс вовлекаются другие члены группы. «Горячее место» превращается в «блуждающее горячее место», на котором оказывается то один, то другой член группы. И хотя в течение определенного времени в работе задействован один член группы, другие, если захотят, могут спонтанно вмешаться в разговор. Возрастает понимание того, что все происходящее в группе в любой момент имеет какое-то отношение ко всем членам группы и обсуждаемым проблемам. В результате, члены группы непосредственно вовлекаются в групповой процесс и попадают под воздействие индивидуальной терапии. Гештальттерапию возможно совмещать с познанием группового процесса и групповой динамики, понимание этого факта пришло в последние годы и активно развивается с тех пор. Гештальт-группы, признающие незаменимость групповой терапии можно увидеть ярко выраженную тенденцию к развитию за счет не только индивидуальной работы, но и группового взаимодействия. Преимуществом работы в группе является также то, что при необходимости участники могут обратиться за помощью друг к другу, зная при этом, что обязательно ее найдут, однако нужно понимать, что даже в самой дружной команде есть тот, кто не будет разделять точки зрения своей группы. Но то не значит, что негативное взаимодействие – плохое, отнюдь, любые попытки общения между участниками поощряются, поскольку в процессе взаимодействия развиваются коммуникативные способности индивидов, улучшается способность принимать чужую точку зрения, умение приходить к общему мнению. При условии, что девушка обижается на мужчину, который находится с ней в одной группе– психологу следует начать работать с ее чувствами обиды и досады по отношению к мужчинам в целом. Объектом для исследования может стать также ее взрыв эмоций в том аспекте, что это может отражаться на групповых отношениях. Гештальтметод предполагает, что группу ведет сильный, активный лидер, который поощряет проявление силы воли, чувства независимости у участника. В тех группах, которые основываются не на принципах гештальта, лидер может поощрять спонтанное взаимодействие, с применением модели инкаунтер-группы или Т-группы и применяя гештальт метод тогда, когда он наиболее подходящ и продуктивен. Примерное в шестидесятые года эти группы вошли в основной список методик для психологов пи консультировании, а в последующем и лечении.

Виды работы в гештальт-группе

1. Драматизация. Этот метод основывается на раскрытии в драматизированной форме конкретного аспекта существования пациента, который выявляется им   в    коррекционной    ситуации.

Началом    действию    может    положить    какие-либо мысли или жесты пациента, которые привлекают внимание психолога. В дальнейшем путем анализа содержания, заключающегося в первоначальном высказывании или жесте, пациент в сотрудничестве с психологом постепенно подводится к сложному действию в форме вербально-двигательной монодрамы, направленной на полное выявление значения и эмоционального содержания. Психолог помогает пациенту осуществлять поиск соответствующих форм экспрессии, предпринимать действия, стимулируемые очередными переживаниями, раскрыть значение и смысл всей сцены и отдельных ее элементов. Метод драматизации может касаться разных сторон личности пациента, к примеру, незавершенных ситуаций из прошлого, актуальных ситуаций, желаний, целей. В ходе некоторых процедур приобретается иногда крайне драматичная форма, но психолог не должен стремиться к достижению внешних, «эстетических» эффектов, ведь желаемый результат можно получить, усовершенствовав внутреннюю систему значений, которые связаны с выполняемыми действиями.

2. Направление поведения. В некоторых ситуациях психолог предлагает выполнить определенные действия, дает инструкции и указания относительно того, что можно сделать в данный момент. Такие инструкции не определяют, как пациенту следует поступать в жизни, они только указывают направление конкретного поведения во время коррекционной работы. Такой эксперимент вызывает определенные переживания, способные изменить точку зрения пациента на его прежнее поведение, переживания, отношения с людьми.

Например, человека, который при разговоре постоянно как бы постанывает (охает), но не сознает звучания своего голоса, психолог может попросить намеренно усиливать стон во время разговора. Человека с очень тихим и мягким голосом можно попросить говорить так, как если бы окружающие находились на большом расстоянии от него. Тому, кто обыкновенно говорит напыщенно и величаво, можно предложить обратиться к другим участникам группы со специальной торжественной речью. Хотя эта процедура содержит некоторые элементы драматизации, однако она ограничена специфическим поведением и направляется инструкцией психолога. Предложения психолога предоставляют пациенту возможность испытать поведение, которого тот избегает или которое является для него новым, трудным. Испытание и проверка этого поведения может раскрыть какие-то важные аспекты его личности. Например, пациенту, который очень неохотно высказывался в группе, опасаясь мешать ее работе, психолог предложил время от времени мешать остальным участникам группы. Он начал вести себя согласно инструкции и действительно мешал работе, однако по мере вовлечения в групповую дискуссию его поведение менялось и в результате превратилось из помехи в конструктивное лидерство. Инструкция психолога не состояла в научении пациента мешать другим, а предоставляла ему случай высвободить свою энергию, заблокированную и связанную представлением о себе как непрошеном госте среди других людей.

3. Работа с фантазией. В гештальтпсихологии выделяют целый ряд упражнений, в которых нужно использовать фантазию. Во время этого упражнения визуализируется процесс проекции, что помогает пациентам идентифицировать и в ряде случаев улучшать фрагментарные аспекты их личности. Полезность этих занятий состоит в том, что пациенты могут узнать о тех аспектах своей личности, о которых никогда не догадывались, или полностью их не осознавали.

К примеру, игра «Старый заброшенный магазин». Рекомендации по выполнению упражнения могут быть озвучены всем участникам группы: «Примите горизонтальное положение на полу, прикройте глаза и почувствуйте, как вы находите умиротворение. Представьте, что вы поздно вечером оказались в городе. Что вы видите, слышите, чувствуете? Всматриваясь в ночные улицы города, вы наслаждаетесь происходящим, однако одна из них привлекает ваше внимание, присмотревшись лучше вы замечаете небольшую боковую улочку, где вы видите старый заброшенный магазин. Окна его давно не мыли, но, если присмотреться в них, вы замечаете нечто. Это предмет. Внимательно его изучите. Пора возвращаться в город. Постарайтесь составить описание предмета, который вы обнаружили в окне заброшенного магазина. Заключительным этапом той методики является попытка поставить себя на место этого предмета. Человек старается описать себя от первого лица, свои чувства, свою историю появления в этом магазине, сравнивает существование этого предмета с чем-то похожим. После получения исчерпывающей информации, пациент «становится собой». И снова изучает предмет в окне. Видите ли, вы в нем что-нибудь новое? Хотите ли что-нибудь сказать ему?», после упражнения участники группы по очереди рассказывают о своей фантазии. Существует много вариантов этого упражнения. К примеру, пациенты представляют себе, что они на прогулке по историческому замку, а когда они уходят из него, забирают с собой какой-то предмет. Или представить, что они букет и описать свой состав, цвет, форму, соцветия, почву, на которой произрастают, то, как они ощущают на себе погодные условия. Идентифицируясь с предметами, пациенты проецируют на них какие-то свои личностные аспекты.

4. Работа со сновидениями. Особое свое внимание гештальт психологи уделяют работе над сновидениями. Перефразируя 3. Фрейда, Ф. Перлз говорил, что «сон — это королевская дорога к интеграции личности». В отличие от психоанализа, в гештальт терапии не интерпретируются сновидения, а «прорабатываются». Ф. Перлз считал сновидение проекцией личности, а отдельные элементы сновидения — отчужденными частями личности. Для достижения интеграции необходимо совместить различные элементы сновидения, признать своими спроецированные, отчужденные части личности. С помощью «проработки» отдельных элементов сновидения посредством отождествления с ними и произнесения от их имени монологов обнаруживается скрытое содержание сновидения через его переживание.

Пример работы со сновидением: девушка со склонностью к тревогам, манипуляциям, с   доминирующим мышлением видит во сне, как она бежит по извилистой дорожке в лесу с огромными деревьями. Когда она становится одним из этих деревьев, она пропитывается чувствами глубокого спокойствия и уверенности в себе, ведь у нее глубокие корни далеко в земле. Когда девушка возвращается к реальной жизни, она ощущает резкую нехватку этих чувств и не видит возможности их вновь обрести. Становясь извилистой дорожкой, ее глаза полны слез, поскольку она сильно переживает об извилистости и непостоянности своей жизни без возможности в какой-то степени ее распрямить. Некоторые психологи развивают работу над сновидением настолько, что она вовлекает помимо увидевшего сон и других членов группы. Работа над сновидением становится тогда внешне похожей на театральное представление, в котором участники группы играют различные части сна. Это дает возможность драматизировать такие аспекты сновидения, которые могут иметь отношение к остальным членам группы.

5. Домашняя работа. Поступки участников и психолога во время очередных занятий не создают условий, необходимых для глубоких перемен. Они являются источником важных переживаний, мобилизующих процесс изменения, однако они требуют продолжения и развития в нормальных условиях повседневной жизни. Поэтому сотрудничество с пациентом продолжается за пределами группы.

Основные приемы, используемые в работе гештальт-групп

1. Расширение осознания. В процессе появляется возможность достичь лучшего понимания человеком того, что происходит в нем и вокруг него. Для этого участники группы обычно разбиваются по парам и стараются рассказать о своем состоянии сознания партнеру во время общения с ним.
2. Интеграция противоположностей. Осознание и признание того факта, что в каждом человеке сочетаются разнообразные, дополняющее друг друга индивидуальные качества положительного и отрицательного характера, такие, например, как честность — нечестность; принципиальность — беспринципность и т.д. Определение доминирующей потребности зависит от умения вступить в контакт со средой, которая дает возможность ее удовлетворить. Этот контакт требует умения разграничить среду и собственное «Я», а также отдельные аспекты своего «Я», зачастую полярные ощущения и чувства. В человеке идет борьба противоречивых желаний и свойств (например, робости и смелости, общительности и замкнутости), поэтому важно осознать противоположности, вызывающие данный конфликт. В гештальт терапии с этой целью используют либо интрапсихический эксперимент, или прием «двух стульев», когда один и тот же человек представляет себя то в роли атакующего, находясь на одном стуле, то в роли обороняющегося, пересаживаясь на другой стул. Диалог, который при этом возникает, помогает систематически объединять контрастирующие части собственного «Я».

Упражнение, направленное на расширение сознавания во внешней (а), внутренней (б) и средней (в) зонах, выполняется в паре. Каждый член пары по очереди говорит в течение 2-3 мин. а) «Сейчас я осознаю, что…» — и перечисляет ощущения из внешнего мира (если появляется интерпретация, партнер дает обратную связь). Далее другой член пары выполняет то же задание. б) «Сейчас я осознаю, что…» — перечисляет внутренние ощущения. Затем то же выполняет другой член пары. в) «Сейчас я осознаю…» — и говорит об интересе к чему-то, тревоге, предположениях, своих мыслях, фантазиях и отношениях. Далее то же задание выполняет другой участник пары.

3. Усиление внимания к чувствам. Обострение внимания к ощущениям способствует более глубокому осознанию участниками собственных переживаний. Человек склонен избегать неприятных чувств. Чтобы помочь пациенту пережить их, используют утрирование, «раскрытие» негативных переживаний через представление драматизированного события.

Для этого можно использовать ролевую игру, рисунок или танец, облегчающие проявление чувства необычным способом, а это открывает возможность для более глубокого изучения своего внутреннего мира.

4. Работа с мечтами фантазиями, снами. Работа с мечтами представляет возможность лучше ценить себя как личность. Мечты, фантазии, сны — это спонтанная продукция, фрагменты «Я», которые при обычном рассказе могут подавляться. Мечта, сон или фантазия в гештальттерапии переносятся в настоящий момент, например, просьбой рассказать о них сейчас, предложением что-то представить и описать. Психолог ничего не интерпретирует, пациент сам исследует мечту (фантазию, сон) с целью идентификации со своей личностью, прорабатывая ее всю или единичный фрагмент. Работа с фантазией состоит как минимум из двух компонентов: 1)перенос фантазии на реальную почву; 2) идентификацию фантазии со своей личностью.
5. Принятие ответственности. Методики, с помощью которых человек учится принимать ответственность, способствуют развитию чувства уверенности, некой твердости духа, позволяют приобрести веру в самих себя. Нежелание брать на себя ответственность, очень часто приводит к неврозам, Перлз такое явление обозначал «дырами в личности». Для того, чтобы помочь пациенту в принятии ответственности, психолог не одобряет жалобы человека и его обескураженность судьбой, подгоняя таким способом, психолог подготавливает пациента к принятию ответственности за свои действия.

«Три фразы». Упражнение применяется с целью тренировки умения принимать на себя ответственность. Работая в парах, участники говорят вслух по очереди по три фразы, при этом смотрят в глаза партнеру и начиная с определенных слов, а затем меняют фразу, заменяя первые слова заданными, но сохраняя ее окончания. Каждую часть упражнения нужно выполнить без обратной связи, поочередно, меняя роли. Упражнение сначала обсуждает пара, а затем, по окончании всех частей упражнений, и во всей группе. Часть 1. Начало фраз: «Я должен…» продолжить, добавив окончание. Заменить начало фразы «Я должен…» на «Я предпочитаю…» (а окончания фраз оставить прежними). Часть 2. Начало фраз: «Я не могу…». Замена — «Я не хочу…». Часть 3. Начало фраз: «Мне надо…». Замена — «Я хочу…». Часть 4. Начало фраз: «Я боюсь, что…». Замена — «Я хотел бы…».

Заключение

Психологическое внутреннее сопротивление можно преодолеть различными путями, самораскрытию благоприятствуют приемы релаксации, а также специальный прием, называемый осознанием фантомов. Под фантомами подразумеваются психологические образы и барьеры, которые мешают человеку вести себя открыто, не сдерживая свои чувства и желания. При попытке сопротивления не выходит ничего хорошего, так как скрываются настоящие эмоции, которых пациент старается по какой-то причине избегать. Именно поэтому одной из задач психолога является определение сопротивления пациента. Работа в гештальт группах является результативным методом коррекции для чрезмерно нормативных, социально скованных, излишне сдержанных, тревожных пациентов, ограниченное функционирование которых связано с наличием «внутренних блоков». Такие люди крайне часто совсем не получают удовольствия от жизни. Гештальт терапия успешно испльзуется при работе с людьми, которые имеют различные психосоматические расстройства (начиная головными болями, спазмами в шее и спине, вплоть до таких серьезных заболеваний как, например, язвенный колит), с супружескими парами, с пациентами, имеющими трудности во взаимодействии с авторитетными фигурами и широким спектром интрапсихических конфликтов.

Список литературы

1. Гингер, С. Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям. – М.: ПЕР СЭ, 2012. – 320 с.
2. Захарова Е.В. Гештальт-терапия: деконструкция в диалоге. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/geshtalt-terapiya-dekonstruktsiya-v-dialoge
3. Лебедева, Н.М., Иванова, Е.А. Путешествие в Гештальт: теория и практика. – СПб.: Речь, 2008. – 560 с.
4. Левин, К. Динамическая психология: Избранные труды. – М.: Смысл, 2011. – 572 с.
5. Логинов С.А Применение техник гештальт-терапии для лечения больных алкоголизмом. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-tehnik-geshtalt-terapii-dlya-lecheniya-bolnyh-alkogolizmom
6. Мерло-Понти, М. Феноменология восприятия / Пер. с франц. Под ред. И.С. Вдовиной, С.Л. Фокина. – Спб.: Ювента, Наука, 2012. – 606 с.
7. Перлз, Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии / Пер. с англ. М. Папуша. – М., 2009. – 240 с
8. Перлз, Ф., Гудмен, П. Теория гештальттерапии. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2010. – 384 с.
9. Робин, Ж.-М. Гештальттерапия. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2011. – 63 с.
10. Семова А.А. Использование гештальт-подхода в управлении персоналом. Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-geshtalt-podhoda-v-upravlenii-personalom
11. Хайдеггер, М. Бытие и время. – СПб.: Наука, 2012. – 451 с.