Вопросы к зачету по дисциплине «Физическая культура» для ВСЭИ



Список вопросов для подготовки к зачету 1

№ п/п Вопрос Шифр

формируемой

компетенции

1 Физическая культура как общественное явление. Цель и задачи физической культуры. ОК-8
2 Компоненты физической культуры, их значение в жизни общества. ОК-8
3 Физическое развитие, физическая подготовка и физическое совершенство. Определение уровня физической подготовленности ОК-8
4 Роль физической культуры в становлении и укреплении здоровья и подготовке индивида к современным условиям жизни. ОК-8
5 Средства физической культуры в регулировании умственной работоспособности. ОК-8
6 Средства физической культуры. ОК-8
7 Принципы физической культуры. ОК-8
8 Основы формирования двигательных умений и навыков (этапы обучения). ОК-8
9 Утомление и восстановление при умственной и физической деятельности. ОК-8
10 Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. ОК-8
11 Функциональные системы организма. ОК-8
12 Природные и социально-экологические факторы, влияющие на организм. ОК-8
13 Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятные воздействия на организм. ОК-8
14 Изменения, происходящие в организме во время интеллектуальной деятельности, физиологическая стоимость умственного труда. ОК-8
15 Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности. ОК-8
16 Изменения, происходящие в костной системе под влиянием физических нагрузок. ОК-8
17 Изменения, происходящие в сердечно-сосудистой системе под влиянием физических нагрузок. ОК-8
18 Изменения, происходящие в дыхательной системе под влиянием физических нагрузок. ОК-8
19 Изменения, происходящие в мышечной системе под влиянием физических нагрузок. ОК-8
20 Строение и механизм сокращения скелетной мускулатуры. ОК-8
21 Энергообеспечение мышечного сокращения. ОК-8
22 Основные принципы самомассажа, его значение в профилактике и лечении травм при занятиях физической культурой. ОК-8
23 Понятие здоровья. Функциональный подход в определении здоровья. Факторы, влияющие на состояние здоровья. ОК-8
24 Понятие здорового образа жизни и его составляющих. ОК-8
25 Режим труда и отдыха как составляющая ЗОЖ. ОК-8
26 Режим и организация сна как составляющая ЗОЖ. ОК-8
27 Режим питания как составляющая ЗОЖ. ОК-8
28 Организация двигательной активности как составляющая ЗОЖ. ОК-8
29 Профилактика и отказ от вредных привычек как составляющая ЗОЖ. ОК-8
30 Методика корригирующей гимнастики для глаз. ОК-8

Нужна помощь
с дистанционным обучением?
Узнайте точную стоимость или получи консультацию по своему вопросу.
 

X