Автор статьи
Валерия
Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
66. Для развития ловкости необходимы следующие упражнения по координации и условиям проведения:
• быстрая смена различных положений
• применение необычных исходных положений (бег из исходного положения, стоя на коленях, сидя, лежа)
• прыжок из исходного положения, стоя спиной к направлению движения
67. Упражнения с сопротивлением, которое вызывает вес бросаемых предметов, – это упражнения для развития…
• силовых способностей
или напишите нам прямо сейчас
⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.
В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.
О сайте
Поделитесь в соцсетях: