Тест по физической культуре. ОСЭК

Вопрос 1 Неверно Текст вопроса Быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость – это: Выберите один ответ: a. физические качества b. физические кондиции c. физические способности Вопрос 2 Неверно Текст вопроса Видами двигательных действий (включая и их совокупность), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям, называют: Выберите один ответ: a. физическую подготовку b. физическую реабилитацию c. физические качества d. физические упражнения Вопрос 3 Верно Текст вопроса Гибкость – это: Выберите один ответ: a. способность управлять своими движениями во времени и пространстве b. способность выполнять упражнения с высокой скоростью c. способность выполнять движения с большой амплитудой Вопрос 4 Неверно Текст вопроса Гигиенические принципы закаливания: Выберите один ответ: a. дозированность b. постепенность c. активность Вопрос 5 Неверно Текст вопроса Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать… Выберите один ответ: a. бег на средние и длинные дистанции, плавание, ходьбу на лыжах b. прыжки в длину с места, метание на дальность, гимнастические упражнения на снарядах c. бег на короткие дистанции, поднятие тяжестей d. упражнения на внимание Вопрос 6 Верно Текст вопроса Для создания оптимальных условий проведения занятий по физической культуре, а также для повышения устойчивости организма к охлаждению, перегреванию, солнечной радиации используются: Выберите один ответ: a. специальные физические упражнения b. нетрадиционные физические упражнения c. врачебный контроль и самоконтроль d. оздоровительные силы природы Вопрос 7 Верно Текст вопроса Задачи общей физической подготовки: Выберите один ответ: a. совершенствование общей выносливости b. гармоничное развитие мускулатуры c. овладение умением расслабляться Вопрос 8 Верно Текст вопроса Закономерность построения системы занятий физическими упражнениями и сохранение преемственности эффективности занятий обеспечивает принцип: Выберите один ответ: a. наглядности b. непрерывности c. адаптации физических нагрузок d. возрастной адекватности педагогических воздействий Вопрос 9 Неверно Текст вопроса К методам физического воспитания относятся: Выберите один ответ: a. словесный, наглядный, метод регламентированного упражнения, игровой, соревновательный b. словесный, игровой, соревновательный, повторный, динамичности нагрузок c. наглядный, метод сознательности, игровой метод, соревновательный Вопрос 10 Верно Текст вопроса К принципам физического воспитания относятся: Выберите один ответ: a. принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и систематичности b. принцип регламентированного упражнения, принцип сознательности и активности, принцип доступности c. игровой принцип, принцип систематичности, принцип наглядности, принцип доступности Вопрос 11 Верно Текст вопроса К словесным методам относятся: Выберите один ответ: a. метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки b. метод объяснения, показа, рассказа, беседы, словесной оценки c. метод рассказа, показа, демонстрации, объяснения, распоряжения, указания Вопрос 12 Верно Текст вопроса К физическим качествам относятся: Выберите один ответ: a. сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость b. сила, быстрота, прыгучесть, ловкость, гибкость c. координация, выносливость, ловкость, смелость, быстрота Вопрос 13 Неверно Текст вопроса На структурном содержании учебно-воспитательного процесса, в повторяющихся сериях занятий и их чередованиях в виде замкнутого круговорота, основан принцип: Выберите один ответ: a. прогрессирования тренирующих воздействий b. цикличности c. систематичности d. непрерывности Вопрос 14 Неверно Текст вопроса Обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с онтогенезом принцип: Выберите один ответ: a. цикличности b. доступности и индивидуализации c. непрерывности d. возрастной адекватности педагогического воздействия Вопрос 15 Неверно Текст вопроса Оказывает содействие адекватному разучиванию двигательных действий, выполнению заданий и ускорению формирования двигательных умений и навыков, направленному влиянию на функции сенсорных систем задействованных в физическом упражнении, принцип: Выберите один ответ: a. непрерывности b. цикличности c. научности d. наглядности Вопрос 16 Неверно Текст вопроса Основной задачей общепедагогических методов физического воспитания является: Выберите один ответ: a. профессионально-прикладная физическая подготовка b. формирование личностных качеств c. формирование физкультурных знаний d. совершенствование физических качеств Вопрос 17 Неверно Текст вопроса Основным средством физического воспитания являются: Выберите один ответ: a. гигиенические факторы b. естественные оздоровительные силы природы c. физические упражнения d. тренажеры, спортивные снаряды, спортивный инвентарь Вопрос 18 Верно Текст вопроса Отражает необходимость учета возрастных, половых и других индивидуальных характеристик и особенностей студентов на основе интегральной оценки основных параметров организма принцип: Выберите один ответ: a. систематичности b. доступности и индивидуализации c. наглядности d. сознательности и активности Вопрос 19 Неверно Текст вопроса По какому показателю нельзя определить интенсивность выполнения физических упражнений? Выберите один ответ: a. по изменению настроения человека b. по изменению частоты сердечных сокращений c. по изменению артериального давления d. по изменению частоты дыхания Вопрос 20 Неверно Текст вопроса Повышение требований и усложнение заданий занимающимся за счет увеличения объема, интенсивности нагрузок и роста показателей функциональных систем организма обеспечивает принцип: Выберите один ответ: a. непрерывности b. прогрессирования тренирующих воздействий c. возрастной адекватности педагогических воздействий d. доступности и индивидуализации Вопрос 21 Неверно Текст вопроса Повышению образовательного аспекта обучения, воспитанию целеустремленности, инициативности, самостоятельности и творческому поиску способствует соблюдение принципа: Выберите один ответ: a. систематичности b. доступности и индивидуализации c. наглядности d. сознательности и активности Вопрос 22 Неверно Текст вопроса Прыжки в длину с места способствуют развитию: Выберите один ответ: a. абсолютной силы b. выносливости c. силовых качеств d. скоростно-силовых качеств Вопрос 23 Неверно Текст вопроса Сбалансированности физической нагрузки, которая не вызывает признаков переутомления и способствует поддержанию гомеостаза при изменяющихся условиях существования, способствует соблюдение принципа: Выберите один ответ: a. адаптации физических нагрузок b. сознательности и активности c. прогрессирования тренирующих воздействий d. доступности и индивидуализации Вопрос 24 Неверно Текст вопроса Силовыми качествами называется… Выберите один ответ: a. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений b. способность человека выполнять двигательные задания в максимально короткое для данных условий время c. способность человека выполнять движения с большой амплитудой Вопрос 25 Неверно Текст вопроса Совокупностью специфических способов и приемов педагогической работы позволяющих организовать деятельность занимающихся, направленную на освоение ими двигательных умений и навыков, развитие физических и личностных качеств, называют: Выберите один ответ: a. системы физических упражнений b. принципы физического воспитания c. средства физического воспитания d. методы физического воспитания Вопрос 26 Неверно Текст вопроса Способствует закономерной взаимосвязи различных узловых механизмов формирования физической культуры студента принцип: Выберите один ответ: a. систематичности b. адаптации физических нагрузок c. цикличности d. наглядности Вопрос 27 Неверно Текст вопроса Стационарное состояние функциональной системы, стабилизировавшейся в результате многократных повторений двигательного действия – это Выберите один ответ: a. динамический стереотип b. двигательный навык c. двигательная активность Вопрос 28 Неверно Текст вопроса Степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действие отличается высокой надежностью – это Выберите один ответ: a. умение высшего порядка b. динамический стереотип c. двигательный навык Вопрос 29 Верно Текст вопроса Степень овладения техникой действия, которая характеризуется повышенной концентрацией внимания на отдельных частях этого действия и нестабильными способами решения двигательной задачи: Выберите один ответ: a. двигательный стереотип b. двигательное умение c. двигательный навык Вопрос 30 Текст вопроса Структура учебно-тренировочного занятия включает: Выберите один ответ: a. вводная часть, заключительная часть, основная часть занятия b. предварительная, подготовительная часть занятия, основная, заключительная c. вступительная часть, заключительная, основная