РЭУ: Значимость физической культуры



Авторы специализируются на тестах по любым дисциплинам! Средний балл по тестам 4,6.
 
Любые вопросы по дистанционному обучению. Тесты, письменные работы, сессия под ключ.
 
Известный интернет сайт, помощь по любым учебным вопросам - от теста до дипломной работы. Личный менеджер.
 
Крупная биржа студенческих работ. Закажи напрямую у преподавателя. Низкие цены, стена заказов.
 
Биржа студенческих работ. Потребуется самостоятельная выгрузка работ.
 

Физическая культура в моей жизни, как и в жизни любого человека, играет огромную роль. Ведь каждый человек хочет быть здоровым, жить в гармонии с природой, с социумом и конечно же с самим собой. Невозможно недооценить значимость физической культуры для человека в современном мире, в век технического прогресса, когда наша двигательная активность сводится к минимуму.

С раннего детства родители и учителя, заставляя нас соблюдать режим (сон, питание, прогулки, личная гигиена) закладывали в нас фундамент физического развития и здоровья и приучали к физической культуре.

На сегодняшний день я уже далеко не ребенок и значимость физической культуры в моей жизни возросла. Так как моя профессия – бухгалтер, является психо-эмоцианально перенапряженной и весьма малоподвижной, и соответственно данное сочетание становится особенно опасным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того, чтобы нейтрализовать вредные последствия нервных перегрузок и малоподвижности, в нерабочее время я веду достаточно активный образ жизни: хожу в тренажерный зал; рядом с домом у нас прекрасный дендропарк, где в теплое время я бегаю, гуляю, катаюсь на велосипеде, на роликах, играем в настольный теннис и т.п., а в зимнее время ходим на лыжах, катаемся с горок, как лыжах, так и на санках; люблю кататься на коньках; ежегодно езжу на море, т.к. считаю, что море является прекрасным природным источником сил и энергии и конечно же стараюсь, что бы мое питание было рациональным и сбалансированным.   ​