Автор статьи
Валерия
Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
- прикладные физические упражнения, направленные на воспитание общей выносливости (ходьба, плавание, велотренажер); упражнения на статическую выносливость, направленные на развитие мышц поясницы, шеи, спины.
- прикладные виды спорта, направленные на воспитание психической выносливости и качеств внимания (волейбол), а так же для сброса нервного напряжения одиночные занятия (пешая прогулка).
- гигиенические факторы (соблюдение режима питания, сна, труда и отдыха).
или напишите нам прямо сейчас
⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.
В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.
О сайте
Ссылка на первоисточник:
https://synergy.ru
Поделитесь в соцсетях: