Тайм-менеджмент
Практическое задание по теме:
«Целеполагание»
Задание 1. Цели в жизни:
- Жениться- для того чтоб быть счастливым человеком.
- Родить сына и дочку- для продолжения рода.
- Устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу- содержать в достатке семью.
- Купить большую квартиру- жить в комфорте.
- Купить большую, хорошую машину- для комфортного способа передвижения для всей семьи.
- Получить высшее образование- для роста по карьерной лестнице.
Задание 2. Определение ключевых областей:
Таблица 1.2. Карта долгосрочных целей
| Годы | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 | 2027 | … | 2035 |
| Возраст | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | … | 47 |
| Карьера | судомеханик | Капитан морского судна | ||||||||
| Профессиональное развитие | получение паспорта моряка | |||||||||
| Личное развитие | получение высшего образования | |||||||||
| Семья | Сын | Дочь | выплата ипотеки за квартиру | Дать образование детям | ||||||
Задание 3. «Ролевые функции»
Время, уделяемое работе- 8ч. (Опоздал на работу на 0,5 ч., т.к. проколол колесо на автомобиле, активно общался с коллегами, обсуждая обстановку в стране в период COVID, в течении часа осуждал с женой подарки родственникам к Новому году).
Время, уделяемое заочному дистанционному обучению- 2ч. (в течении получаса отвлекался на вопросы детей).
Время, уделяемое детям- 4ч. (позвонил друг, обсуждали в течении получаса, новинки телефонов).
Время, уделяемое жене- 1ч.
Время, проведенное в гараже- 1ч.
В результате в течении дня были выполнены следующие роли:
- Менеджер- 8ч.- 0,5ч. – 2ч. -1ч.=4,5 ч.
- Студент- 2ч.- 0,5ч.= 1,5ч.
- Любящий отец- 4ч.-0,5ч. +0,5 ч.= 4ч.
- Любящий муж- 1ч. + 1ч.= 2ч.
- Друг- 2ч. + 0,5ч. = 2,5ч.
- Автомеханик- 1ч. + 0,5ч.= 1,5ч.
Графически полученные данные представлены на рис. 3.1.
Рис. 3.1. Ролевые функции
с дистанционным обучением?