Практическая работа по дисциплине «Тайм-менеджмент» для ТОГУ, пример оформления



Тайм-менеджмент
Практическое задание по теме:

«Целеполагание»

Задание 1. Цели в жизни:

  1. Жениться- для того чтоб быть счастливым человеком.
  2. Родить сына и дочку- для продолжения рода.
  3. Устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу- содержать в достатке семью.
  4. Купить большую квартиру- жить в комфорте.
  5. Купить большую, хорошую машину- для комфортного способа передвижения для всей семьи.
  6. Получить высшее образование- для роста по карьерной лестнице.

Задание 2. Определение ключевых областей:

Таблица 1.2. Карта долгосрочных целей

Годы 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2035
Возраст 32 33 34 35 36 37 38 39 47
Карьера судомеханик       Капитан морского судна
Профессиональное развитие     получение паспорта моряка          
Личное развитие получение высшего образования            
Семья Сын   Дочь выплата ипотеки за квартиру   Дать образование детям

 

Задание 3. «Ролевые функции»

Время, уделяемое работе- 8ч. (Опоздал на работу на 0,5 ч., т.к. проколол колесо на автомобиле, активно общался с коллегами, обсуждая обстановку в стране в период COVID, в течении часа осуждал с женой подарки родственникам к Новому году).

Время, уделяемое заочному дистанционному обучению- 2ч. (в течении получаса отвлекался на вопросы детей).

Время, уделяемое детям- 4ч. (позвонил друг, обсуждали в течении получаса, новинки телефонов).

Время, уделяемое жене- 1ч.

Время, проведенное в гараже- 1ч.

В результате в течении дня были выполнены следующие роли:

  1. Менеджер- 8ч.- 0,5ч. – 2ч. -1ч.=4,5 ч.
  2. Студент- 2ч.- 0,5ч.= 1,5ч.
  3. Любящий отец- 4ч.-0,5ч. +0,5 ч.= 4ч.
  4. Любящий муж- 1ч. + 1ч.= 2ч.
  5. Друг- 2ч. + 0,5ч. = 2,5ч.
  6. Автомеханик- 1ч. + 0,5ч.= 1,5ч.

Графически полученные данные представлены на рис. 3.1.

Рис. 3.1. Ролевые функции

 

Нужна помощь
с дистанционным обучением?
Узнайте точную стоимость или получи консультацию по своему вопросу.
 

X