Автор статьи
Валерия
Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
Вопрос 1
В древности подростки, подражая взрослым, осваивали жизненно необходимые навыки и совершенствовали свои физические качества. Так возникли…
Выберите один ответ:
a.соревнования
b.системы физического воспитания
c.физические упражнения
d.методы обучения и воспитания
Вопрос 2
Специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности – это
Выберите один ответ:
a.физическая культура
b.спорт
c.физическое развитие
d.интеллектуальное развитие
Вопрос 3
Что из перечисленного ниже НЕ относится к компонентам физической культуры
Выберите один ответ:
a.лечебная физическая культура
b.соревнования
c.физическое воспитание
d.утренняя гимнастика
Вопрос 4
Положительно осознанное отношение студентов к физической культуре в целях самосовершенствования и профессиональной деятельности, наличие необходимых знаний, убеждений, практических умений и навыков – это признаки следующего уровня сформированности физической культуры личности
Выберите один ответ:
a.направленный на себя
b.потенциальный
c.предноминальный
d.номинальный
Вопрос 5
К средствам физического воспитания НЕ относятся
Выберите один ответ:
a.физические упражнения
b.двигательные навыки
c.факторы окружающей среды
d.гигиенические факторы
Вопрос 6
Какие методы НЕ относятся к методам физического воспитания
Выберите один ответ:
a.словесный метод
b.игровой метод
c.манипулирующий метод
d.метод регламентированного упражнения
Вопрос 7
Совокупность упражнений, приёмов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как …
Выберите один ответ:
a.педагогическое воздействие
b.методика
c.тренировка
d.система занятий
Вопрос 8
Основным средством физического воспитания является…
Выберите один ответ:
a.закаливание
b.гигиенические факторы
c.физические упражнения
d. соблюдение режима дня
Вопрос 9
Нагрузка физических упражнений характеризуется…
Выберите один ответ:
a.целью занятия
b.временем и количеством повторений двигательных действий
c.самочувствием занимающихся
d.величиной их воздействия на организм
Вопрос 10
Освоение движения следует начинать с…
Выберите один ответ:
a.выполнения движения в упрощённой форме и замедленном темпе
b.создания представления об общем смысле осваиваемого движения
c.формирования связей между доминирующими двигательными центрами
d.устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений
Вопрос 11
Структура обучения движениям обусловлена…
Выберите один ответ:
a.закономерностями формирования двигательных навыков
b.соотношением методов обучения и воспитания
c.индивидуальными особенностями обучающегося
d.биомеханическими характеристиками разучиваемого движения
Вопрос 12
Основу физической культуры составляет деятельность человека, направленная на…
Выберите один ответ:
a.преобразование собственных возможностей
b.воспитание физических качеств
c.изменение окружающей природы
d.приспособление к окружающим условиям
Вопрос 13
Физическая подготовка представляет собой…
Выберите один ответ:
a.процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей
b.физическое воспитание с выраженным прикладным эффектом
c.уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью
d.процесс обучения движениям и воспитания физических качеств
Вопрос 14
В процессе освоения движений принято выделять…
Выберите один ответ:
a.три этапа
b.четыре этапа
c.от двух до четырех в зависимости от сложности движений
d.два этапа
Вопрос 15
Регулярное выполнение комплексов упражнений, составляющих содержание утренней гигиенической гимнастики способствует…
Выберите один ответ:
a.обучению двигательным действиям
b.развитию физических качеств
c.повышению силы и выносливости
d.формированию волевых качеств
Вопрос 16
При планировании самостоятельных занятий по физической культуре и определения величины нагрузки необходимо учитывать (отметьте возможные варианты)
Выберите один или несколько ответов:
a.изменения массы тела
b.жизненная емкость легких (ЖЕЛ)
c.ЧСС
d.частота дыхания
Вопрос 17
Эффективность воздействия оздоровительной ходьбы зависит от… (отметьте возможные варианты)
Выберите один или несколько ответов:
a.длины шага
b.скорости ходьбы
c.продолжительности ходьбы
d.погодных условий
Вопрос 18
Замедленное выполнение команд, восприятие только громких команд – это характеризует _______ степень утомления
Выберите один ответ:
a.большую
b.наивысшую
c.значительную
d.небольшую
Вопрос 19
Интенсивность физической нагрузки можно определить с помощью ЧСС (частоты сердечных сокращений). Установите соответствия между уровнем нагрузки и ЧСС
| выше средней | |
| предельная | |
| средняя интенсивность | |
| небольшая интенсивность |
Вопрос 20
Оценка функциональной подготовленности организма осуществляется с помощью физиологических проб. Определите пробу: перед измерением необходимо спокойно полежать не менее 5-6 мин, затем измерить ЧСС в положении лежа и, встав, через 1 мин измерить в положении стоя
Выберите один ответ:
a.проба Генчи
b.ортостатическая
c.функциональная с приседаниями
d.проба Штанге
О сайте
Ссылка на первоисточник:
https://kbkst.ru
Поделитесь в соцсетях: