Реферат по психологии на тему «Любовная зависимость: формы, психодинамика психокоррекция взаимозависимых отношений»

Актуальность исследования В современном мире существует множество факторов, с которыми человеку сегодня сложно справится, либо сложно от них отказаться. Человек живет в обществе и поэтому он постоянно выстраивает взаимоотношения с окружающими людьми. Одними из главных отношений являются любовные. Данная тема является актуальной, так как вступая в любовные отношения человек приобретает или изменяет собственные личностные качества, устанавливает особые взаимоотношения между партнерами. В случае отсутствия или недостатка жизненного опыта у человека могут возникнуть привязанности, угнетенные состояния. Развитие человека может быть деформировано любовной аддикцией. Аддикция – это навязчивая потребность к физиологической и психологической близости, это состояние, когда есть потребность быть всегда в поле зрения возлюбленного объекта, это навязчивая идея, которая уже не само состояние любви, а безумная идея, «ощущение слияния, которые переживаются как верх блаженства, величайшее удовольствие» [5]. В предложенной классификации нехимических (поведенческих) зависимостей мы отнесли любовные аддикции наряду с сексуальными и смешанными любовно‐сексуальными к группе эротических аддикций [1,2]. Общим признаком эротических аддикций является фиксация зависимости на другом человеке. Ранее Ц.П. Короленко и Н.В. Дмитриева [4] выделяли три вида аддикций отношений – любовные, сексуальные и избегания, которые со прикасаются друг с другом. Исследования по вопросам созависимости проводились М. Битти, Н.Н. Иванец, В.Д. Москаленко, Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева, В.П. Нужный, Э.У. Смит. Цель исследования: изучить психологические особенности любовной аддикции. Задачи: 1 Изучение теоретической литературы по теме исследованияю 2 Определение понятия «аддикция». 3 Выявление видов любовных аддикций. 4 Определение методов психотерапии любовных аддикций Объект исследования: любовные зависимости между представителями женского и мужского пола. Предмет исследования: любовная зависимость. Методы исследования: анализ, синтез обобщение и систематизация изучаемого материала, контент-анализ.

Понятие любовной зависимости

Исследование психологических аспектов аддиктивного поведения личности на сегодняшний день является наиболее актуальной задачей психологии и педагогики. Несмотря на выраженную значимость данной проблематики, число системных исследований в области психологии аддиктивного поведения крайне незначительно. Работы Ц. П. Короленко, Н. В. Дмитриевой, В. Д. Менделевича и др. позволяют сформировать представление об аддиктивной личности, специфике развития аддиктивных процессов, а так же подходах к психологическому воздействию[3]. На рисунке 1 наглядно отображена классификация аддиктивных форм поведения. Анализ рисунка показывает, что аддиктивное поведение личности представлено широкой группой различных форм активностей, но, несмотря на это, основа возникновения и развития аддикции может быть сведена к общему механизму, т. е. стремлению к изменению психического состояния, которое чем-то дискомфортно для индивидуума. Анализ литературы по проблеме исследования позволил нам заключить, что развитие и возникновение как химических, так и процессных аддикций имеет общий алгоритм. Полноценная жизнь людей зачастую нарушается любовной зависимостью, эмоциональной зависимостью. В обществе с многими зависимыми людьми создаются условия зависимостей, передающихся из поколения в поколение. Эмоционально зависимые люди не способны к созиданию и творчеству, не умеют осознанно относится к своим желаниям, не испытывают чувства истинной любви и близости, они постоянно нуждаются в положительном мнении других людей об их поступках. Часто зависимый человек ощущает себя униженным, не способным изменить сложившуюся ситуацию, находятся в состоянии постоянной тревоги. Образ жизни, который связан с поиском «идеальной» реальности, называют любовной зависимостью. Дискомфорт реальности заменяется любовными отношениями, в которых искусственно созданные отношения разрушают жизнь и здоровье. Любовная зависимость, является «нехимической» зависимостью, так как бегство от реальности осуществляется без приема способствующих этому веществ, а при помощи поведения. Поведенческие реакции человека в любовной зависимости стремятся к симбиозу с объектом любви. В данном случае любовь является нарушением способности чувствовать. При возникновении созависимости люди люди не испытываю истинных чувств. Единственным проявлением чувств остаются выяснения отношений в форме «скандала». Так например, кричащий человек оправдывает свой крик тем, что его партнер заставил его кричать своим поведением[4]. В связи с тем, что у зависимых людей существует потребность освобождать сдерживаемые эмоции, они вынуждены обвинять кого-то или манипулировать кем-то, для того чтобы выразить свои эмоциональные потребности. Такое поведение позволяет скрывать глубокие, подлинные переживания. Признаки «любовной зависимости» Рассмотрим симптоматику, которая проявляется при наличии любовной зависимости. Во – первых, у человека появляется прилив сил и чувство блаженства при наличии связи с партнером. Во-вторых, возникновение чувства разлуки и пустоты во время, когда приходится расстаться с предметом любви на длительный срок или совсем. В-третьих, человек испытывает постоянное беспокойство, эмоциональный фон всегда повышен. В – четвертых, наблюдается ограничение сна либо бессонница, снижение или потеря аппетита. В-пятых, часто случаются суицидальные попытки из-за «несчастной любви». В-шестых, происходит потеря собственной личности, желание бесконечно поддерживать привязанность за счет замены свой территории, территорией партнера. Достаточно часто встречаются случаи, когда человек полностью посвящает себя партнеру и отказывается от собственной карьеры, друзей, интересов. В-седьмых, зависимый человек стремится полностью захватить границы и территорию партнера. Появляется супер-контроль, который постоянно преследует партнера, так появляется неудержимая ревность. Со- зависимый создает условия постоянной заботы, чтобы быть незаменимым. В-восьмых, происходит агрессивное разрушение психологической территории партнера. Именно здесь реализуются садистские тенденции, которые проявляются в подавлении индивидуальности партнера, причинение душевной и физической боли другому человеку [3]. Причины любовной зависимостиЛюбовь является самым возвышенным чувством человека. Именно любовь призвана созидать, создавать шедевры творчества, украшать жизнь новыми событиями. Однако, аддиктивная любовь направлена на поиск «жертвы» любовных отношений. Аддиктивная любовь проявляется с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. Выход из аддиктивного состояния возможен, при условии осознания человеком причины его возникновения. Причинами возникновения аддиктивной любви могут быть: — нарушение детско-родительских отношений: отсутствие любви у ребенка к родителям, отсутствие любви у родителей к ребенку, жесткий родительский контроль, отсутствие эмоциональной связи с родителями; — отсутствие опыта отношений с противоположным полом; — отсутствие потребности осознавать собственные поступки и нежелание принимать решения; — возникновение страха остаться в одиночестве, быть отвергнутым; — неадекватная самооценка, чаще низкая, но может быть неадекватно завышенной; — наличие другой аддикции; — отсутствие потребности сохранять личное достоинство, готовность подчиняться; — наличие негативного опыта ранних сексуальных отношений, в том числе насилия; — наличие психотравмирующих ситуаций, психических травм. Любовная аддикция классифицируется как психологическая и сравнивается с наркотической, алкогольной и интернет-зависимостью. [4] Формы любовной зависимостиЛюбовная зависимость может приобретать различные формы, причем возникают они как у мужчин так и у женщин: 1 Аддикт пытается заменить свою эмоциональную территорию окружением партнера, чтобы сохранить привязанность, что приводит к отсутствию личной идентичности. Часто бывают мазохистские наклонности. 2 Аддикт захватывает психологическую территорию партнера вместе с его личностью. За контролем наблюдается беспричинная ревность, у зависимого человека формируется иллюзия идеальной заботы. 3 Аддикт агрессивно разрушает эмоциональную территорию партнера. Могут быть склонности к садизму, индивидуальность партнера полностью подавлена. Группа психологического риска, в которую входят люди, имеющие любовную аддикцию, имеет первостепенное значение. Такие мужчины или женщины характеризуются страхом отказа, нежеланием принимать решения самостоятельно, одиночеством, а также чрезмерной чувствительностью к критике. Существует неуверенность в себе, склонность концентрироваться на недостатках или умалять собственные достоинства [5] . На этом фоне возникают взаимозависимые отношения. Основываясь на книге А. Гратч «Если бы любовь могла думать», приведем семь примеров аддиктивных любовных отношений, которых автору книги пришлось наблюдать в процессе лечения своих пациентов. 1 Нарциссическая любовь. Нарциссизм – черта характера с завышенной самооценкой и постоянным самолюбованием. Человек с нарциссизмом несчастен, так как считает, что люди его не до оценивают, постоянно нуждаются в человеке рядом, готовом удовлетворять его потребности. Гратч предупреждает, что «если вы всегда готовы отдать себя другому и с радостью позаботиться о других, то вы в опасности». Нарциссу нужен «Эхо-партнер», тот, кто может отразить восприятие Нарциссом себя особенного, не такого как все. Так же, как и зависимый, Эхо-человек реагирует, он никогда не начнет говорить и выражать себя первым, Эхо ждет. Через отношения с Нарциссом Эхо регулирует свою самооценку. Эхо хочет быть таким же, как Нарцисс, он хочет занять положение партнера, обладать его красотой, силой, уверенностью, мощью… При положительном отношении к человеку-Нарциссу, «Эхо» чувствует себя хорошо, и напротив, если Нарцисса постигла неудача, то и «Эхо» переживает кризис. А. Гратч определяет, зависимость человека от нарциссической любви следующим образом: «чем больше расхождение между нашим прежним чувством себя и нашим настоящим, когда мы влюблены, тем больше вероятность того, что мы будем использовать другого человека для наших нарциссических целей». Кроме того, «если ваши чувства к партнеру меняются в соответствии с тем, как его воспринимают другие», это еще один показатель нарциссических отношений. 2 Виртуальная любовь. Любовь по отношению к несуществующему человеку, либо к человеку на основе собственно созданного образа. Часто человек создает несуществующий образ человека, приписывает ему желаемые качества, а затем влюбляется в образ. В данном случае человек не понимает самообман, так как он стремится к выдуманным им ситуациям и любые несоответствия оправдывает сложившимися обстоятельствами, случаем, окружением. В современном мире существуют отношения посредством интернет-знакомств. При таком знакомстве люди не видят друг друга, они общаются только на желательные темы, искажают существующую реальность. При условии, что пара решает сблизится, партнеров часто постигает разочарование, так как выявляется несоответствие ожиданиям. 3 Безответная любовь. Человек влюбляется в образ, кумира, желаемого человека. Любовь является недосягаемой, невозможной, однако фантазирование порождает отказ от реальных отношений, неспособен выстраивать близкие эмоциональные связи с окружающими людьми. По мнению А. Гратч, партнеры могут меняться ролями, если один влюблен,другой может быть холоден, а затем наоборот, влюбленный теряет интерес, тогда как у партнера он появляется. 4 Любовный треугольник. Данный вид аддикции возникает при появлении барьера для одного из партнеров. Такой тип отношений возникает при наличии любовника у объекта любви, или интересного хобби, или любовь к желаемому объекту, который принадлежит другому человеку. Третье лицо в отношениях возникает при наличии бессознательного избегания, которое не дает партнеру проявлять истинные чувства. Все неудачи в отношениях, списываются на третье лицо яко бы мешающее конструктивному общению в паре. 5 Запретная любовь. Влюбленные партнеры объединяются вопреки запрета или неодобрению отношений окружающими. Чаще всего это различные социальные статусы, культуры, религии. Такие отношения могут возникнуть между руководителем и подчиненным, использование своего положения для создания личных отношений. Тайность отношений мнимо укрепляет их, создает иллюзию их ценности, однако при рассекречивании таких отношений интерес и страсть уходят. 6 Сексуальная любовь. В основе данных отношений лежит сексуальное влечение. При таких отношениях эмоциональной привязанности чаще всего, не наблюдается. Чаще всего один из партнеров зависит от другого сексуально. Бывают случаи созависимости , когда один из партнеров использует сакс как возможность быть значимым, улучшить самооценку. С течением времени такие взаимоотношения разрушаются. Андрогинная любовь. В этих отношениях социально принятые роли меняются местами: женщина занимает доминирующее положение, она независима, сильна, амбициозна, а мужчина подчинен, послушен и сентиментален.

Психодинамика взаимозависимых отношений

Пронаблюдаем психодинамику во взаимоотношениях при любовной зависимости. Первоначально после встреч возникает ощущение эйфории, аддикт чувствует себя эмоционально насыщенным, однако отсутствие партнера он переживает болезненно. Чаще всего даже при краткосрочном расставании аддикт начинает звонить, проявлять повышенный интерес к жизни партнера, назначать ближайшую встречу. Следующая стадия расхождения между реальным и желаемым. Параметры идеала выходят на первый план и проявляется несоответствие реального партнера с идеалом. Положительных эмоций становится все меньше, вчерашний день с положительными эмоциями не учитывается. Происходит дисбаланс: без партнера плохо, а с ним не лучше. Партнер не приспосабливается к созданному идеалу, напротив все больше отличается от него. Проявляется разочарование, ревность, жажда мести, страх потери, гнев, отчаяние, чувство вины. По статистике психологов любовная зависимость чаще встречается среди женщин. На протяжении всей своей жизни они проводят несколько лет на одном или другом в зависимости от разных людей, полных надежд найти идеальную половину и настоящую любовь. У мужчин последствия зависимости от романтических отношений в подавляющем большинстве случаев выглядят несколько иначе. Однажды испытав боль, они разочаровываются в любви, стараются избегать таких переживаний, стараются изо всех сил держать ситуацию под контролем. На подсознательном уровне они начинают мстить противоположному полу, в поисках любви, приручении партнера, а затем отказываются без причины. Со временем такое поведение среди людей становится сознательным, они стремятся избежать ошибок прошлого. В результате человек не способен испытывать искреннюю близость, познавать себя через отношения, получать энергию для самореализации или творчества. Причиной этого является лишение жизненной энергии, истощение потенциала из-за любовной зависимости. Пережив этот вид любви однажды, мужчина (реже женщина) больше не верит в любовь, которая действительно может дать энергию, мир, гармонию, стремление к самореализации. Если аддикт чувствует спокойствие и радость с партнером, этих эмоций становится недостаточно, потому что нет напряжения, острых ощущений. Аддикт начинает вести себя как наркоман, ища все новые и новые бессмысленные связи.

Психокореккция взаимозависимых отношений

Психотерапия является одним из важных элементов лечения любовной зависимости. Люди с совместно зависимыми моделями повторяют их снова и снова, пока они, наконец, не захотят обратиться за лечением и не поймут, почему эти разрушающие личность модели такие стойкие. Они не могут справиться с этой задачей самостоятельно и нуждаются в ком-то, кто мог бы более умело помочь им разгадать тайные механизмы их взрослой жизни. Самое главное в лечении любовной зависимости — найти именно такого психотерапевта. Для начала нужно найти специалиста, который уже работал в направлении эмоциональной зависимости. Следует иметь в виду, что далеко не все терапевты нарушили свои собственные модели взаимозависимости. Если терапевт не сможет уточнить свои модели, он попытается воссоздать взаимозависимые отношения со своими клиентами. Психотерапевт, который сознательно работает над преодолением своих собственных зависимых тенденций, может быть ценной моделью и источником практической помощи в разрушении совместной зависимости. Такой терапевт будет заинтересован в том, чтобы помочь клиенту реализовать свой личный потенциал и свои возможности. Он будет осторожен и не будет пытаться любой ценой «спасти» своих клиентов, но поможет им взять на себя все большую ответственность за свою жизнь.Кабинет психотерапевта может стать подходящим местом для углубленного изучения того, что действительно произошло с вами в детстве. Возможно, вы создали «фантазию о счастливом детстве», которая поможет вам избежать воспоминаний о его ужасной реальности. Терапевт, который понимает динамику любовной зависимости, может помочь вам исправить некоторые искаженные представления о вашем детстве, а затем поможет создать более точную картину о нем. Терапевт может помочь вам узнать о том, какие решения вы приняли о себе, когда были ребенком, и определяют ли эти решения («Я ничего не могу сделать хорошо», «Я гадкий», «Я плохой») вашу жизнь и ваши отношения с другими людьми. Поскольку у многих людей низкая самооценка или отсутствие решимости, им трудно сохранять позитивную картину себя перед лицом критики или преднамеренных ошибок. [8] Хороший психотерапевт может действительно помочь сформировать правильную самооценку, укрепить вашу решимость и составить план «домашней работы», реализация которого поможет вам преуспеть в преодолении любовной привязанности. Терапевт может оказать вам ту же поддержку в ваших основных потребностях, что и ваш партнер. Основное отличие заключается в том, что у терапевта есть отличные навыки, помогающие восстановить связь с вашими самыми глубокими чувствами. Это даст возможность выразить их в безопасной, благоприятной среде.

Заключение

Зависимость от другого человека приводит к формированию нездоровых моделей поведения и навязчивых желаний, а также к выполнению компульсивных действий. Наркоман выбирает свой собственный наркотик-объект одержимости-и теперь, благодаря этому объекту, он может чувствовать себя живым. Только этот объект придает ему смысл жизни в жизни, позволяет ему почувствовать свою собственную ценность, помогает ему повысить самооценку и поверить в себя. Как и жертвы других зависимостей, наркоман забывает о себе и направляет всю свою энергию на наркотики, в данном случае на иллюзорные любовные отношения. Фактически, любовная зависимость считается серьезным расстройством, которое необходимо лечить, потому что это состояние вызывает ненужные страдания человека, приводит к психологической травме и наносит ущерб его жизни и отношениям. Любовная зависимость очень распространена. Скорее всего, это потому, что многие люди не считают навязчивую и раздражающую жизнь симптомами любовной зависимости чем-то нездоровым и плохим. Если бы они заметили нездоровые симптомы в течение некоторого времени, им не пришлось бы обращаться за профессиональной помощью, советом и поддержкой. Хотя из-за социальных предубеждений мы считаем нездоровую страсть к любви, на самом деле такая заманчивая идея необузданной страсти на самом деле не имеет ничего общего с настоящей любовью и искренним интересом к другому человеку. Те люди, которые используют отношений как формы замещения и / или людей, выросших в семьях людей, страдающих от различных зависимостей или в семьях с нездоровой средой, наиболее склонны к развитию зависимости от любви.

Список литературы

1 Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. К78 Социодинамическая психатрия. – М.: «Академический проспект», Екатеринбург: Деловая книга», 2000 – 460с. 2 Старшенбаум Г.В. Аддиктология. Психология и психотерапия зависимостей: Когито-Центр; Москва; 2006 3 Хмарук И.Н. Патологическая любовь как форма болезни зависимого поведения// Бехтерев В.М. и современная психология: материалы докладов на рос. науч.-практ. конф. (Казань, 29-30 сентября 2005 г.). Казань: Центр инновационных технологий, 2005 Вып. 3, т. 2 С. 316-321. 4 Егоров А.Ю. Аддикция к покупкам (компульсивный шопинг) // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2019 Т. 114, № 5, С. 9-14. 5 Усков А.Ф. Неистребимая аддикция к жизни // Психология и лечение зависимого поведения / под ред. С. Даулинга. М.: Класс, 2012 С. 5-8. 6 Москаленко В. Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости 2016г. 7 Бузик О. Ж., Ефимова А. Д. Любовная аддикция у обучающихся в вузе: связь с прочими зависимыми моделями поведения и личностной аутоагрессивностью // Наука молодых – Eruditio Juvenium. 2019 №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lyubovnaya-addiktsiya-u-obuchayuschihsya-v- vuze-svyaz-s-prochimi-zavisimymi-modelyami-povedeniya-i-lichnostnoy- autoagressivnostyu (дата обращения: 10.05.2021).Бузик 8 Егоров А. Ю. Любовные аддикции // Вестник психиатрии и психологии Чувашии. 2015 №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lyubovnye-addiktsii (дата обращения: 10.05.2021). 9 Гаташев М.Г., Азарова Е.А. Компенсация и деструкция психологической зависимости. Религиозная и любовная аддикции // Инновационная наука. 2016 №4-5 (16). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kompensatsiya-i- destruktsiya-psihologicheskoy-zavisimosti-religioznaya-i-lyubovnaya-addiktsii (дата обращения: 10.05.2021). 10 Дмитриева Н. В., Левина Л. В. Психологические механизмы развития аддиктивного поведения // Сибирский педагогический журнал. 2012 №9.