Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
РАЗДЕЛ 3. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ.
Предложенные самостоятельные работы данного раздела направлены на достижение Вами следующих
образовательных результатов:
- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей (У 1);
- Знать основы здорового образа жизни и роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека (Зн 1, Зн 2);
- Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество (ОК 1);
- Решать проблемы, оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях (ОК 3);
- Работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями (ОК 6).
Задания для самостоятельного выполнения:
При изучении данного раздела Вам предлагается выполнить следующие самостоятельные работы:
- Изучение техники перемещения, ведения и передачи мяча.
- Изучение техники броска мяча по кольцу.
- Изучение тактике игры в за щите и в нападении.
Для выполнения заданий необходимо:
- Самостоятельно изучить информацию по выбранной тематике.
Рекомендации: при выполнении задания Вы можете использовать любые источники информации, включая ресурсы Интернет.
- Составить план отчета-инструкции.
Рекомендации для СР 1:
В качестве рекомендуемых разделов можно использовать следующие:
Шаг 1. Теоретическая часть
Шаг 2. Изучение техники передачи мяча
Шаг 3. Изучение техникиловли мяча
Шаг 4. Изучение техники ведения мяча (на месте, по прямой, по кругу, с изменением направления и скорости )
Шаг 5. Изучение техникиведение мяча при сближении с соперником.
Рекомендации для СР 2:
В качестве рекомендуемых разделов можно использовать следующие:
Шаг 1. Теоретическая часть
Шаг 2. Основные характеристики броска и требования к нему
Шаг 3. Изучение техники выполнения броска одной рукой
Шаг 4. Изучение техники выполнения броска двумя руками
Шаг 4. Изучение техники выполнения броска в прыжке
Шаг 4. Изучение техники выполнения броска крюком
Шаг 5. Изучение техники приземления
Рекомендации для СР 3:
В качестве рекомендуемых разделов можно использовать следующие:
Шаг 1. Теоретическая часть
Шаг 2. Изучение тактикиигры в парах
Шаг 3. Изучение техникиведение мяча с отвлечением внимания
Шаг 4. Изучение техникивыбивания мяча
Шаг 5 Изучение тактики игры в подвижные игры «Охотники и утки» и «Перестрелка»
- Материал должен быть изложен в форме отчета – инструкции, в которой должны быть предложены рекомендации, советы или упражнения для освоения данного спортивного навыка.
- Отчет – инструкция должна состоять из 3-5 страниц текста (не считая титульный лист, план отчета, список используемых источников)
Требования к оформлению самостоятельной работы
Работа оформляется на листах формата А4 в печатном виде. При оформлении работы необходимо соблюдать требования к оформлению текстовых документов (см. приложение 3)
Выполненная работа должна содержать следующие обязательные данные: название колледжа, Вашу фамилию и имя, номер группы, дату выполнения, наименование самостоятельной работы. Образец оформления работы приведен в приложении 4.
Форма контроля самостоятельной работы:
Выполненная работа должна быть представлена преподавателю. Студент должен быть готов ответить на вопросы преподавателя по работе. Оценка за данную работу выставляется в Ведомость выполненных работ, которая является составной частью Портфолио самостоятельной работы.
Норма времени на выполнение самостоятельной работы – 12 академических часа.
Вопросы для самоконтроля по разделу «Спортивные игры. Баскетбол»:
- Сколько игроков-баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
а) 5 человек.
б) 10 человек.
в) 12 человек.
- В игре баскетболист часто перемещается боком приставными шагами. Эти шаги выполняются …
а) подпрыгиванием;
б) как бы скольжением;
в) переступанием.
- Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
а) Ступни расставлены на ширину плеч.
б) Одна нога выставлена вперед.
в) Ноги выпрямлены в коленях.
г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах.
- Нельзя делать передачу партнеру, если он …
а) находится позади вас;
б) находится далеко от вас;
в) не смотрит на вас;
г) «оторвался» от соперника.
- Что является ошибкой при ловле баскетбольного мяча?
а) Ловля мяча с амортизацией сгибанием рук.
б) Ловля на прямые руки.
в) Ловля мяча на уровне груди.
г) Сближение кистей рук и расстановка пальцев.
- При ведении мяча наиболее частой ошибкой является …
а) «шлепанье» по мячу расслабленной рукой;
б) ведение мяча толчком руки;
в) мягкая встреча мяча с рукой.
Ссылка на первоисточник:
https://krasgmu.ru
