Эссе на тему семейные сценарии

Содержание

Введение Сущность жизненных сценариев в транзактном анализе Семейные сценарии Заключение Список литературы

Введение

Транзактный анализ включает в себя теорию личности или то, как люди психологически устроены, теорию коммуникаций, которую следует анализировать во взаимоотношениях, теорию игр, которая подразумевает определенные варианты взаимодействия с людьми в межличностных отношениях, анализ устойчивых эмоциональных установок, и детское развитие, которое требует анализа жизненных сценариев личности.[1] Актуальность изучения темы семейных сценариев в рамках транзактного анализа заключается в том, что каждый человек в течение своей жизни проживает определенные сценарии и играет в определенные игры, которые зачастую являются неконструктивными и разрушительными для самой же личности. Но изменить свой разрушительный сценарий или игру человек зачастую самостоятельно не способен по той простой причине, что он его просто не осознает. Одной из самых распространенных особенностей семейных сценариев в жизнедеятельности человека является его неосознанность, и именно поэтому для изменения качества и образа своей жизни, человеку необходимо осознать, работать и корректировать свои сценарии совместно с психологом и психотерапевтом. В связи с этим, целью настоящего эссе является изучение семейных сценариев в рамках транзактного анализа.

Сущность жизненных сценариев в транзактном анализе

Говоря о жизненных сценариях в транзактном анализе, целесообразно отметить, что его разработчиком и основателем сценарного анализа является американский психолог и психиатр Эрик Леннард Берн (10 мая 1910 – 15 июля 1970, Монреаль, Канада).[2] Открывая всемирно известные книги Э. Берна, можно привести основные определения, раскрывающие тему данного эссе. Так понятие транзакция трактуется как некая единица социального взаимодействия. Анализируя ту или иную транзакцию, необходимо понимать, что в ней имеется определенный стимул, который человек совершил, и какая-то реакция на него от другого человека или других людей. В транзактном анализе под стимулом понимают все те стимулы, демонстрирующие человеком. Это могут быть жесты, слова, действия и так далее. Соответственно реакцией на этот стимул другого человека будет рассматриваться как реакция взаимодействия.[3] Анализ транзакций необходим для определения того, какое состояние личности «Я» вызвало стимул взаимоотношений и какое реакцию взаимоотношений. Само понятие сценария Э. Берном определяется как жизненный план, который постепенно развертывается в течение жизнедеятельности человека, и который был сформирован у него еще в раннем детстве под влиянием воспитания родителей и других взрослых (например, бабушек, дедушек и так далее). Жизненный сценарий выступает неким психологическим импульсом, который с огромной силой толкает человека вперед к его судье, и зачастую независимо от его свободного выбора и возможных сопротивлений.[4] Жизненные сценарии человека являются искусственными системами, которые ограничивают творческие и спонтанные устремления, а игры являются искусственными структурами, ограничивающие творчество и спонтанность в интимности. Очень интересное определение жизненного сценария у Э. Берна приведено через понятие «матового экрана». В действительности такой матовый экран родители формируют перед ребенком и помещают его между ребенком и окружающим миром. В последствии вырастая ребенок крепко и устойчиво его держит перед собой и весь мир воспринимает искаженно. Автор сравнивает такое восприятие с восприятием ныряльщиков в масках, на которых запотели стекла, и они стремятся разглядеть что-то яркое и увидеть какую-то искру, а смотрят на дно илистой речки, на которой ничего прекрасного зачастую и нет.[5] Жизненные сценарии включают в себя определенные общие элементы, которые образуют сценарный аппарат. Считается, что в хороших сценариях работает один и тот же аппарат: творцы, герои, лидеры, почтенные предки и другие.[6] Жизненные сценарии трагичны тем, что зачастую негативный характер сценариев приводит к сценарному итогу, который является плачевным для человека. Трагедия состоит в том, что сценарным итогом плохого характера, а психотерапевты в большинстве своем знакомы именно с негативными сценариями, чем с хорошими, является четыре основных варианта: одиночество, бродяжничество, сумасшествие, смерть.[7] Каждый из вариантов включает в себя еще множество подвариантов, например, смерть может быть произойти от самоубийства, от алкоголизма, от употребления наркотических веществ, от экстремального спорта, и так далее.

Семейные сценарии

Многие психотерапевты уверены в том, что помимо личного жизненного сценария человека необходимо анализировать и семейные сценарии, о которых необходимо знать каждому. Такой автор, как Джордж Макклендон,[8] работая с семьями, также использует не только индивидуальные, но и семейные сценарии. По мнению Э. Берна, семейные сценарии имеют свои корни от родителей. То есть каждый человек программируется на определенный жизненный сценарий от своих родителей еще в раннем детстве. Наследуя тот или иной сценарий родителей и являясь «запрграммированным» ребенком под влиянием родителей, такой человек вырастает с определенным сценарием. Семейные сценарии, какими бы они не были, всегда имеют свойства повторяться в жизнедеятельности человека и могут касаться и влиять на все сферы его семьи: супружеские отношения, деньги, профессиональные отношения, на привязанность к определенному событию.[9] Семейные сценарии в супружеских парах. Приведем пример, когда девочке закладывают, что в нашей семье всем женщинам изменяли в браке, то такая девочка вырастает уже с устоявшейся установкой, что в браке она не будет счастлива и ее муж, какой бы он не был, обязательно будет ей изменять. И в действительности именно такой сценарий будет повторяться в жизни уже взрослой женины до тех пор, пока она его не изменит и не проработает с психотерапевтом. Семейные сценарии и деньги. Например, когда родители говорят маленькому ребенку, что в нашей семье вместе с большим достатком всегда кто-то умирал или тяжело болел. Не трудно догадаться, что, вырастая во взрослой жизни такой ребенок боится большого достатка, потому что у него сформирована устойчивая установка с детства, о том, что кто-то или я может тяжело заболеть или умереть. Семейные сценарии и профессия. Примером может быть следующая установка родителей: в нашей семье все работали в сфере образования, жаловались на низкую заработную плату, но ничего не меняли. Вероятность того, что такой ребенок будет работать в сфере образования и обязательно с низкой заработной платой очень велика, поскольку это ее жизненный сценарий, который просто порой не осознается. Семейные сценарии и привязанность к конкретному событию в семье происходит, когда, с раннего детства внимание ребенка акцентируют на каком-то семейном событии. Например, в нашей семье все мужчины женились в 25 лет, и ты также будешь жениться. Э. Берн выделил три основных сценария: «победитель, непобедитель и неудачник».[10] Определить к какому именно типу сценарию относится тот или иной человек не трудно. Психотерапевт определяет это по манере разговора. Победитель обычно выражается так: «В другой раз не промахнусь» или «Теперь знаю, как это делать». Неудачник же скажет: «Если бы только…», «Я бы, конечно…», «Да, но…». Также в теории Берна выделяется неполные неудачники или непобедители. Для них свойственно много и тяжело трудиться, но не ради победы, а для того, чтобы удержаться на определенном имеющемся уровне. Такие люди всегда говорят примерно следующее: «Да, я поступил так, но по крайней мере я не…» или «Во всяком случае, спасибо и за это». Непобедители чаще всего кажутся прекрасными согражданами, сотрудниками, ибо они всегда лояльны, всегда прилежны благодарны судьбе, что бы она им ни принесла. Проблем они никому не создают. Это люди, о которых говорят, что они приятные в общении, хорошие соседи. Победители же создают окружающим массу проблем, так как в жизни они борются, вовлекая в борьбу других сограждан. Однако большинство неприятностей причиняют себе и окружающим неудачники. Они остаются неудачниками, даже добившись определенного успеха, но если попадают в беду, то пытаются увлечь в нее всех рядом стоящих.[11] Тематика семейных сценариев довольно обширная и объемная проблема, которая включает в себя массу различных вариаций сценариев семьи. На наш взгляд, у каждого человека имеется свой жизненный семейный сценарий, который он играет в своей жизни и возможно не всегда осознает. Для решения семейных сценариев необходимо обратиться к специалистам — психологу или психотерапевту, который поможет его осознать и изменить. Работа психотерапевта строится на основе различных методов и приемов, самыми известными из них является гемограмма[12] и контракты для супружеских пар или одного человека.[13]

Заключение

Разработчиком транзактного анализа является Э. Берн, который определяет сценарий как постепенно развертывающийся жизненный и неосознаваемый план, психический импульс, толкающий человека на определенную судьбу, даже против его воли, и матовый экран, который устанавливают родители перед ребенком и через который он искаженно воспринимает окружающий мир. Тем самым, каждый человек является запрограммированным с детства своими родителями на определенный жизненный сценарий, который он проживает в течение всей своей жизни, пока он его не осознает самостоятельно или с психологом. Семейные сценарии, всегда имеют свойство повторяться в жизнедеятельности человека и влияют на все сферы его семьи: супружеские отношения, деньги, профессиональные отношения, на привязанность к определенному событию, и так далее. Э. Берном выделено три основных сценария: «победитель, непобедитель и неудачник». В зависимости от того или иного типа жизненного сценария, человек действует в своей жизни. Таким образом, семейный сценарий — это некое предписание жизненного сценария, которое было заложено в ребенке его родителями и отражает то, как человек должен себя вести, с кем жить, во сколько жениться/выходить замуж, и многое другое. Осознать и изменить свой жизненный сценарий, особенно, если он причиняет дискомфорт и усложняет жизнь, может помочь специалист – психотерапевт.

Список литературы

1. George McClendon, MFC, is a family therapist in Aptos, California ancl a member of WIGFT faculty. Цит. по: Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия нового решения. Теория и практика. — М.: Независимая фирма «Класс», 1997. — с. 32
2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. С. 26 Электронный ресурс. Режим доступа: https://dist.inpsycho.ru/downloads/5afc08c022951/Берн%20Э%20Игры%20в%20которые%20играют%20люди.pdf
3. Берн Э. Люди, которые играют в игры (книга 2). с. 11-76. Электронный ресурс. Режим доступа: https://dist.inpsycho.ru/downloads/5afc08c022a43/Эрик%20Берн%20Люди%20которые%20играют%20в%20игры.pdf
4. Берн Э. Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.koob.ru/berne_eric/
5. Карпман С.Б. Пять контрактов для доверия пар. Электронный ресурс. Режим доступа: http://www.transactional-analysis.ru/methods/378-5contracts
6. Олифирович Н. Семейные тайны: хранить нельзя открыть. Электронный ресурс. Режим доступа: http://ogrik2.ru/b/natalya-olifirovich/semejnye-tajny-hranit-nelzya-otkryt/22674/4-3-semejnyj-scenarij/23
7. Ошемкова С.А. Транзактный анализ и терапия нового решения. Презентация. Электронный ресурс. Режим доступа: https://dist.inpsycho.ru/downloads/5afc012d36161/Трансактный%20анализ%20и%20терапия%20нового%20решения.pdf
8. Посысоев Н.Н. Основы психологи семьи и семейного консультированияhttp://www.e-reading.club/bookreader.php/1047852/Osnovy_psihologii_semi_i_semeynogo_konsultirovaniya__uchebnoe_posobie.html