Эксперт по сдаче вступительных испытаний в ВУЗах
16. Что считается нормой функционального состояния двигательной сферы максимальной частоты движения руки?
Выберите один ответ:
а. 30-40 за 10 сек.
b. 60-70 за 10 сек
с. 100-200 за 10 сек.
17. Задачи тренировочного массажа
Выберите один ответ:
а. снять чувство утомления
b. улучшить состояние нервно-мышечного аппарата, повысить работоспособность, содействовать быстрому вхождению в спортивную форму
с. повысить общий тонус организма
d. восстановить двигательную работоспособность
18. На что направлено ППФП?
Выберите один ответ:
а. на улучшение эмоционального состояния организма
b. на повышение физических качеств
с. на повышение устойчивости к отрицательным факторам
19. Какие формы ППФП имеются при самостоятельных занятиях?
Выберите один ответ:
а. все вышеперечисленные
Ь. занятия под присмотром тренеров — преподавателей
с. занятия физической культурой в оздоровительно-спортивном лагере
d. занятия в спортивных секциях
20. Назовите формы ППФП
Выберите один ответ:
а. оздоровительные
b. физкультурные
с. спортивные мероприятия
d. все вышеперечисленные
