Вопрос 1
Согласно классификации Н.А. Мусаелова и Л.Н. Нифонтовой, комплексы физических упражнений профилактического воздействия при монотонности труда должны быть направлены на…
ослабление напряжения мышечного аппарата и отрицательного влияния па опорно-двигательный аппарат.
развитие выносливости, силы, подвижности суставов, координации движений, ловкости.
двигательную перемену деятельности, повышенную эмоциональность занятий.
Вопрос 2
Нагрузка во время утренней гимнастики должна Ответ
возрастать Ответ
к концу зарядки.
Пояснение:
Выберите один ответ в каждом раскрывающемся списке.
Следуйте подсказкам по вводу ответов.
Вопрос 3
Определяющее значение для успешной производственной деятельности инженера имеет высокий уровень развития физических качеств, таких как:
сила
ловкость
гибкость
выносливость
быстрота
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 4
Согласно классификации Н.А. Мусаелова и Л.Н. Нифонтовой, комплексы физических упражнений профилактического воздействия при неудобной или однообразной рабочей позе должны быть направлены на…
профилактику перенапряжения мышечного аппарата и отрицательного влияния па опорно-двигательный аппарат.
снятие нервной напряжённости, стабилизацию работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, расслабление.
коррекцию осанки, ликвидацию застойных явлений в области малого таза и нижних конечностей, профилактику шейных остеохондрозов и пояснично-крестцовых радикулитов.
Выберите один ответ.
Вопрос 5
При выборе форм и средств производственной физической культуры учитывают:
возрастные отличия занимающихся
уровень сложности выполняемой работы
уровень физической подготовленности занимающихся
гендерные отличия занимающихся
географо-климатические условия
Выберите все верные ответы (может быть несколько или один).
Вопрос 6
Целью занятий группы здоровья является…
повышение функциональных возможностей и уровня спортивного мастерства, участие в соревнованиях.
укрепление защитных свойств организма к внешним факторам и условиям производства (профессиональной деятельности), повышение уровня общей подготовленности.
обеспечение общей физической подготовленности, обучение некоторым спортивным упражнениям, развитие физических качеств, необходимых для того или другого вида спорта.
Вопрос 7
Повысить устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов труда – основная задача физических упражнений…
корригирующего характера.
восстановительного характера.
профилактической направленности.
Вопрос 8
Раздел физического воспитания, предусматривающий предварительную специализированную психофизическую подготовку человека к будущей профессиональной деятельности на стадии профессионального обучения, – это…
рекреационная физическая культура.
производственная физическая культура.
профессиональная прикладная физическая подготовка.
Вопрос 9
Профессионально-прикладная физическая подготовка – это…
специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.
система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение профессиональной дееспособности.
комплекс упражнений, обеспечивающих эффективную деятельность человека в конкретной профессиональной области.
Вопрос 10
Комплекс упражнений для Ответ
подбирается с учётом особенностей рабочей позы, движений, характера, степени тяжести и напряжённости труда.
Пояснение:
Выберите один ответ в раскрывающемся списке.